たけちゃんの体重・体脂肪(1999年3月)


1999年2月の体重と体脂肪率の推移です。
ちなみに、たけちゃんは身長が162cmなので、 BMIによると、標準体重は58kgだそうです。

ひとり暮らし2か月目。
栄養状態貧困で、ひらかびないようにしないと。

計測日 体重(kg) 体脂肪率(%) 計測時刻 運動記録
99/03/01 測定さぼり 自転車950mx2,走5.0km
99/03/02 59.4 16.0 21:00 自転車950mx2
99/03/03 59.6 16.5 23:00 自転車950mx2
99/03/04 測定せず 自転車950mx2,走5.0km
99/03/05 測定せず 自転車950mx2,走3.2km,バドミントン1.5hours
99/03/06 測定せず 自転車950mx2
99/03/07 測定せず 走10.0km,自転車950mx2


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