たけちゃんの体重・体脂肪(1998年8月)


1998年8月の体重と体脂肪率の推移です。
ちなみに、たけちゃんは身長が162cmなので、 BMIによると、標準体重は58kgだそうです。
この数字に近くなってきてはいるものの…。
計測日 体重(kg) 体脂肪率(%) 計測時刻 運動記録
98/08/01 59.8 18.0 20:30 .
98/08/02 60.4 15.0 24:00 .
98/08/03 59.6 18.0 25:00 自転車4.5kmx2,テニス2hours
98/08/04 58.4 15.0 19:30 自転車4.5kmx2,走3.2km
98/08/05 59.0 15.5 20:00 自転車4.5kmx2
98/08/06 59.2 15.5 19:00 自転車4.5kmx2,走3.2km
98/08/07 59.8 19.5 20:00 自転車4.5kmx2
98/08/08 測定さぼり .
98/08/09 またまた測定さぼり .
98/08/10 60.4 17.0 25:00 自転車4.5kmx2,バッティング15min
98/08/11 59.6 17.0 20:30 自転車4.5kmx2,走4.8km
98/08/12 59.6 17.0 25:00 自転車4.5kmx4,テニス2hours
98/08/13 60.2 16.5 24:00 自転車4.5kmx2
98/08/14 60.0 17.0 18:00 自転車4.5kmx2,走3.2km
98/08/15 エレクトーン路上演奏日 .
98/08/16 1日中ごろごろ .
98/08/17 59.8 17.0 24:15 自転車4.5kmx2,テニス2hours
98/08/18 59.6 16.5 24:30 自転車4.5kmx2
98/08/19 大学ゼミ合宿1日目 プール30min,クアハウス1hour
98/08/20 大学ゼミ合宿2日目 .
98/08/21 59.0 16.0 21:00 自転車5km,プール1hour,パターゴルフ1.5hours,バドミントン1hour
98/08/22 合宿帰りでお疲れモード .
98/08/23 61.2 19.5 24:15 自転車4.5kmx2
98/08/24 60.4 14.0 18:15 自転車4.5kmx2,走3.2km
98/08/25 60.2 15.0 24:15 自転車4.5kmx2
98/08/26 60.0 16.0 20:45 走3.2km
98/08/27 今月はさぼり魔なのです… .
98/08/28 59.8 15.0 18:15 バドミントン2hours
98/08/29 東京オフ会1日目 エアロバイク30min,プール1hour,クアハウス1hour
98/08/30 59.6 16.5 20:45 東京オフ会2日目でした
98/08/31 60.8 18.0 23:00 .


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