計測日 | 体重(kg) | 体脂肪率(%) | 計測時刻 | 運動記録 |
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98/06/01 | 60.0 | 16.0 | 19:15 | 自転車4.5kmx2,走1.6km |
98/06/02 | 60.6 | 21.0 | 23:45 | 歩15分 |
98/06/03 | サッカー観戦。いやいや、勝って良かった。 | . | ||
98/06/04 | 60.0 | 15.0 | 19:00 | 自転車4.5kmx2,走3.2km |
98/06/05 | 59.8 | 19.0 | 18:30 | 自転車4.5km,走3.2km,バドミントン2hours |
98/06/06 | 1日ぐうたら生活 | . | ||
98/06/07 | 今日も測定さぼり | 自転車4.5km,腹筋20 | ||
98/06/08 | 60.6 | 18.0 | 24:00 | 自転車4.5kmx2,腹筋100 |
98/06/09 | 59.8 | 15.5 | 19:15 | 自転車4.5km,走3.2km |
98/06/10 | 59.6 | 16.0 | 22:00 | 自転車4.5km,走3.2km |
98/06/11 | 60.6 | 16.0 | 24:00 | 自転車4.5kmx2 |
98/06/12 | 59.2 | 16.0 | 21:00 | 自転車4.5kmx2,走3.2km,バドミントン1.5hours |
98/06/13 | 59.6 | 19.0 | 24:00 | . |
98/06/14 | 試験日で何もせず… | . | ||
98/06/15 | 59.6 | 16.0 | 18:00 | 自転車4.5kmx2,走3.2km |
98/06/16 | 60.0 | 17.0 | 25:00 | 自転車4.5kmx2 |
98/06/17 | 59.6 | 14.5 | 19:00 | 自転車4.5kmx2,走3.2km |
98/06/19 | 60.0 | 17.0 | 19:00 | バドミントン1.5hours |
98/06/20 | TV観戦(でもクロアチアに負けた) | . | ||
98/06/21 | 名古屋へ行きました | . | ||
98/06/22 | 60.0 | 13.0 | 20:45 | . |
98/06/23 | 60.2 | 18.0 | 24:00 | 腹筋100 |
98/06/24 | 測定さぼり | 自転車4.5kmx2 | ||
98/06/25 | 59.8 | 15.5 | 20:30 | 自転車4.5kmx2,走3.2km |
98/06/26 | 今日は,叔母の家へ泊まり込み | . | ||
98/06/27 | 大阪でオフ会なのだ | . | ||
98/06/28 | 60.2 | 15.0 | 19:00 | 大阪オフ会2日目だったのだ |
98/06/29 | 60.0 | 14.5 | 19:00 | 自転車4.5kmx2 |
98/06/30 | 59.6 | 14.5 | 19:15 | 自転車4.5kmx2,走3.2km,腹筋40 |