たけちゃんの体重・体脂肪(1998年6月)


1998年6月の体重と体脂肪率の推移です。
ちなみに、たけちゃんは身長が162cmなので、 BMIによると、標準体重は58kgだそうです。
この数字に近くなってきてはいるものの…。
計測日 体重(kg) 体脂肪率(%) 計測時刻 運動記録
98/06/01 60.0 16.0 19:15 自転車4.5kmx2,走1.6km
98/06/02 60.6 21.0 23:45 歩15分
98/06/03 サッカー観戦。いやいや、勝って良かった。 .
98/06/04 60.0 15.0 19:00 自転車4.5kmx2,走3.2km
98/06/05 59.8 19.0 18:30 自転車4.5km,走3.2km,バドミントン2hours
98/06/06 1日ぐうたら生活 .
98/06/07 今日も測定さぼり 自転車4.5km,腹筋20
98/06/08 60.6 18.0 24:00 自転車4.5kmx2,腹筋100
98/06/09 59.8 15.5 19:15 自転車4.5km,走3.2km
98/06/10 59.6 16.0 22:00 自転車4.5km,走3.2km
98/06/11 60.6 16.0 24:00 自転車4.5kmx2
98/06/12 59.2 16.0 21:00 自転車4.5kmx2,走3.2km,バドミントン1.5hours
98/06/13 59.6 19.0 24:00 .
98/06/14 試験日で何もせず… .
98/06/15 59.6 16.0 18:00 自転車4.5kmx2,走3.2km
98/06/16 60.0 17.0 25:00 自転車4.5kmx2
98/06/17 59.6 14.5 19:00 自転車4.5kmx2,走3.2km
98/06/19 60.0 17.0 19:00 バドミントン1.5hours
98/06/20 TV観戦(でもクロアチアに負けた) .
98/06/21 名古屋へ行きました .
98/06/22 60.0 13.0 20:45 .
98/06/23 60.2 18.0 24:00 腹筋100
98/06/24 測定さぼり 自転車4.5kmx2
98/06/25 59.8 15.5 20:30 自転車4.5kmx2,走3.2km
98/06/26 今日は,叔母の家へ泊まり込み .
98/06/27 大阪でオフ会なのだ .
98/06/28 60.2 15.0 19:00 大阪オフ会2日目だったのだ
98/06/29 60.0 14.5 19:00 自転車4.5kmx2
98/06/30 59.6 14.5 19:15 自転車4.5kmx2,走3.2km,腹筋40


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